~Vitamin untuk Kulit~

Jom hari ni kita kenal vitamin-vitamin dan nutrien antioksida untuk kesihatan kulit.
Kbanyakan dari kita memang kenal Vitamin C dan E saja untuk kulit, kan? Sebenarnya ada lagi vitamin lain dan antioksida untuk mendapatkan kulit yang sihat dan cantik.

Cekidauttt...!!!


Vitamin C

Tidak dapat dinafikan Vitamin C mungkin merupakan vitamin paling dikenali dan sememangnya layak untuk dihargai kerana fungsinya yang pelbagai kepada kesejahteraan tubuh, termasuklah pemulihan dan pertumbuhan tisu-tisu, mengekalkan kesihatan gusi, menyokong sistem imun dan membantu penyerapan zink. Ramai yang mengamalkan pengambilan vitamin C setiap hari dalam usaha merendahkan risiko mendapat serangan jangkitan ringan.

Hasil penyelidikan juga mendapati ia berpotensi mengurangkan tempoh demam selesema dengan menguatkan sistem imun. Bagi kebanyakan wanita pula, pengambilan vitamin C sebagai amalan harian begitu popular untuk kecantikan kerana ia merangsang kesihatan dan kecantikan kulit melalui penghasilan kolagen.

Vitamin A

Bagi mereka yang mempunyai masalah jerawat, paras vitamin A juga lebih rendah dalam plasma dan juga kulit. Ujian menunjukkan kaitan antara kekurangan paras vitamin A dalam plasma dengan peningkatan jerawat yang teruk. Mereka yang mengalami masalah jerawat serius mempunyai paras konsentrasi plasma vitamin A dan E lebih rendah. Keadaan ini berbeza berbanding mereka yang kurang berjerawat atau mereka yang sihat.

Vitamin E

Manfaat penting lain hasil daripada pengambilan vitamin E, termasuklah: 

1)  Vitamin E perlu untuk mengekalkan kesihatan dan kekuatan jantung, dinding kapilari yang sihat.

2)  Sebagai anti oksida larut lemak, ia menjaga tisu-tisu pelindung berlemak yang mengelilingi organ-organ utama dan mencegah penyakit degeneratif.

3)  Ia mengandungi bahan anti penuaan yang membantu merangsang kulit yang lembap dan lembut dengan menguatkan lapisan pelindung kulit.

Selain vitamin E, vitamin C juga banyak digabungkan dengan vitamin penting lain seperti Beta karoten (pro-vitamin A) dan beberapa mineral lazim seperti zink dan selenium untuk tindakan anti oksida yang poten.

Beta Karoten

Beta karoten juga dikenali sebagai pro-vitamin A, yang akan ditukarkan kepada vitamin A apabila diperlukan. Beta-karoten merupakan anti oksida berkuasa dan boleh meningkatkan fungsi sistem imun.

Selenium

Selenium dianggap sebagai penemuan baru dalam dunia anti oksida. Ia diperlukan untuk pembentukan enzim gluthathione peroxidase yang berperanan penting untuk melawan radikal bebas. Selenium membantu mengekalkan mata yang sihat, kulit, rambut, jantung dan sistem reproduktif, selain mengekalkan hati agar berfungsi secara optimum.

Zink

Mereka yang mengalami jerawat terutamanya yang serius mungkin juga kekurangan zink. Ia juga bermanfaat kepada kulit bermasalah atau jerawat memandangkan ia diperlukan untuk penyembuhan luka dan mengawal penghasilan minyak melalui kelenjar minyak.

Gabungan vitamin dan nutrien antioksida ini sesuai untuk mereka yang ingin memperolehi kulit sihat, tinggal dalam persekitaran tercemar dan pendedahan berlebihan kepada cahaya matahari atau radiasi UV. Mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah juga akan memperolehi manfaat dengan amalan pengambilan formulasi ini. Gabungan beta karoten, vitamin C, E, zink dan selenium yang turut ditambah dengan kumpulan vitamin B seperti vitamin B1, B5 dan B6 bermanfaat untuk melengkapkan tindakan sinergistik anti oksida untuk membantu tubuh melawan radikal bebas.

Sumber : Utusan Malaysia Artikel dimasukkan 18 April 2011

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.


#Untuk konsultasi dan maklumat lanjut, boleh hubungi saya :
Adilah MTauket
Pengedar Shaklee Sepang dan Malaysia - Selangor (Sepang dan sekitarnya, Nilai, Enstek)
Email : adilah_mt at yahoo dot com
Sms/Whatsapp : 019-3513200
Page :Jom Sihat Anggun
FB : Adilah MTauket

~INFO - DHA. Keperluan untuk Kanak-kanak~

Apa Itu DHA?

DHA atau Asid docosahexaenoic adalah sejenis rantaian panjang asid lemak Omega-3. Ia merangkumi kira-kira 97% dan 93% daripada semua asid lemak Omega-3 dalam otak dan mata. 

Keperluan Harian DHA

Menurut kajian yang dijalankan oleh Perbadanan Keselamatan Pemakanan Eropah (EFSA), keperluan DHA kanak-kanak berusia 6 bulan sehingga 2 tahun ialah 100 miligram.

Kepentingan DHA

DHA penting untuk perkembangan otak.

- DHA yang secukupnya diperlukan dalam diet kanak-kanak bagi memastikan perkembangan otak adalah optimum.

DHA merupakan ramuan utama yang diperlukan untuk membentuk sel membran neuron, yang menjadi penghubung antara sel yang lain serta mempengaruhi fungsi neurotransmitter acetylcholine dan membantu sel otak berhubung. 

- Otak yang sihat akan melahirkan pemikiran yang pintar. 

DHA memperbaiki tumpuan kanak-kanak, sikap dan fungsi kognitif serta kadar pembelajaran.

- kanak-kanak akan lebih fokus serta memberi tumpuan sama ada ketika bermain atau belajar. 

Sumber DHA

DHA boleh diperolehi secara semula dalam makanan seperti ikan salmon, tuna dan ikan daripada perairan laut dalam serta minyak kanola.

* Jumlah pengambilan DHA oleh ibu hamil akan mempengaruhi perkembangan otak anak. 

* Anak-anak juga memerlukan DHA secara terus kerana tubuh kanak-kanak tidak mampu untuk memproses DHA dengan sempurna sekali gus akan timbul masalah kekurangan DHA bagi perkembangan otak. 

Untuk produk Shaklee yang mengandungi DHA, Omega Guard a.k.a minyak ikan.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.


#Untuk konsultasi dan maklumat lanjut, boleh hubungi saya :
Adilah MTauket
Pengedar Shaklee Sepang dan Malaysia - Selangor (Sepang dan sekitarnya, Nilai, Enstek)
Email : adilah_mt at yahoo dot com
Sms/Whatsapp : 019-3513200
Page :Jom Sihat Anggun
FB : Adilah MTauket

~Saya Pengedar Shaklee ID 947946 Sepang~

Nak kabor2 lagi sekali ni.

Saya ni Pengedar Shaklee berdaftar. SID 947946.
Anda boleh menghubungi saya untuk pertanyaan Produk Shaklee dan konsultasi percuma selepas pembelian.
Sms | Emel | WhatsApp 019-3513200 
Email: adilah_mt@yahoo.com 
Facebook : Adilah MTauket 
Blog : http://duamasa.blogspot.com/


Supplement Shaklee adalah semulajadi, berkualiti tinggi,mengungguli pasaran supplemen selama 50 TAHUN.
COD : 
Bdr Baru Salak Tinggi, Sepang, Bdr Baru Nilai, Dengkil, Putrajaya, Cyberjaya, Bandar Enstek, Kita Seriemas, KLIA.

Penghantaran POS LAJU /GDEX/CItyLInk seluruh Malaysia
Jaminan Shaklee: Produk-produk kami sentiasa BERKESAN,SELAMAT,DAN MESRA ALAM


Antara Cadangan Suplemen yang boleh didapati
#Set Ibu Hamil
#Set Bersalin dan Berpantang
#Set Ibu Menyusu
#Set Kesuburan Suami dan Isteri
#Set keintiman Suami Isteri
#Set Anak Bijak
#Set Cantik / Beauty Skin
#Set Allergy
#Set Anggun / Slimming
#Set Wanita
#Set untuk lelaki
#Set Sakit Sendi
#Set Jerawat / Resdung
#Set Rambut Gugur


Haa...kalau ada yang nak order, nak tanya2. Bolehla calling2, sms atau whatsapp ye.
0193513200 


* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.


#Untuk konsultasi dan maklumat lanjut, boleh hubungi saya :
Adilah MTauket
Pengedar Shaklee Sepang dan Malaysia - Selangor (Sepang dan sekitarnya, Nilai, Enstek)
Email : adilah_mt at yahoo dot com
Sms/Whatsapp : 019-3513200
Page :Jom Sihat Anggun
FB : Adilah MTauket

~VIVIX-Tonik Kesihatan~

Assalamualaikum!!!

Jawab dengan ceria jugak ye. hihi..

Cerita kali ni nak berkisar tentang kelebihan, manfaat, kebaikan Ratu suplemen kita ni haaa... VIVIX.

Almaklum, bulan ni Shaklee buat promosi Beli 6 Percuma 1 untuk VIVIX. Kenapa saya panggil RATU? Sebab kandungan VIVIX ni boleh menyerap masuk ke dalam DNA untuk memulih dan memperbaiki DNA. Kalau suplemen lain cuma mengelilingi DNA sahaja.

Serba sedikit pasal VIVIX.

Vivix™ Minuman campuran botani merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan polifenol. Vivix ™ mengandungi campuran unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol. Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi.  Bahan-bahan utamanya telah diuji secara klinikal dan ianya eksklusif untuk Shaklee.

Secara rngkasnya.. Vivix bagus utk memperbaiki sel, menghapuskan radikal bebas dan memperbaiki DNA.. Kenapa DNA? Kerana hampir setiap hari tubuh kita mengalami kerosakan DNA akibat radikal bebas.

Vivix kini menjadi perhatian pengguna di seluruh dunia disebabkan kebaikan kandungan selain melawan pelbagai jenis penyakit. Ia adalah sejenis cecair pekat berwarna merah yang terhasil daripada kandungan anggur muskat dan tumbuh-tumbuhan lain.Dengan hanya minum sesudu sehari, pengguna akan merasai perbezaannya. Minuman yang sesuai untuk lelaki dan wanita berusia 18 tahun ke atas itu juga boleh dijadikan masker pada wajah iaitu caranya dengan menyapu dan biarkan beberapa minit untuk dilihat hasilnya

Sumber: Harian Metro

Nanti kita cerita lagi pasal VIVIX ni eh.. Pasal kelebihan2 dia yang lain.


* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

#Untuk konsultasi dan maklumat lanjut, boleh hubungi saya :
Adilah MTauket
Pengedar Shaklee Sepang dan Malaysia - Selangor (Sepang dan sekitarnya, Nilai, Enstek)
Email : adilah_mt at yahoo dot com
Sms/Whatsapp : 019-3513200
Page :Jom Sihat Anggun
FB : Adilah MTauket

~Elakkan HB Rendah Ketika Hamil~

Masalah paras hemoglobin (HB) rendah merupakan antara masalah-masalah utama yang sering dihadapi ramai wanita mengandung. Malah saya sendiri turut pernah mengalaminya sewaktu mengandungkan Alia dahulu.

Tahukah anda mengapa paras HB ibu mengandung lazimnya boleh menjadi lebih rendah dari biasa? Perkara ini berlaku kerana darah ibu mengandung akan meningkat sekaligus menyebabkan kurangnya kehadiran hemoglobin di dalam darah kita. Kekurangan hemoglobin menjadi punca seseorang itu mengalami ANEMIA atau turut dikenali sebagai masalah kekurangan darah.

Hemoglobin merupakan komponen utama berwarna merah yang terkandung di dalam darah dan berfungsi untuk menyalurkan bekalan oksigen kepada seluruh badan. Kekurangan hemoglobin menyebabkan bekalan oksigen tidak dapat disalurkan dengan sempurna kepada semua organ badan bagi fungsi yang optimum.

Secara amnya, julat normal kandungan HB darah akan berubah mengikut umur dan jantina seperti berikut:

• Newborns: 17-22 gm/dl
• One (1) week of age: 15-20 gm/dl
• One (1) month of age: 11-15gm/dl
• Children: 11-13 gm/dl
• Adult males: 14-18 gm/dl
• Adult women: 12-16 gm/dl
• Men after middle age: 12.4-14.9 gm/dl
• Women after middle age: 11.7-13.8 gm/dl

Sumber: Laman web medicinenet.com

Apa risikonya kalau ibu hamil ada masalah HB rendah ni? Risikonya bukan hanya pada ibu saja tau, malah baby turut berisiko.

KESAN KEPADA IBU:

• Ibu boleh pitam atau mudah pitam / pengsan
• Mengalami keguguran
• Mengalami kegagalan jantung
• Pendarahan semasa mengandung dan bersalin
• Risiko alami penyakit berjangkit

KESAN KEPADA BAYI

• Pertumbuhan janin terbantut
• Lahir sebagai bayi pramatang
• Berat bayi yang lahir < 2.5kg
• Anak lemas semasa lahir
• Meninggal ketika dilahirkan

Minta dijauhkan lah perkara buruk ni kan. 

Jadi kalau nak atasi perkara ni, si ibu digalakkan mengamalkan pemakanan yang tinggi isi kandungan zat besinya. Antara makanan yang kaya dengan zat besi termasuk kerang dan tiram, sayuran hijau seperti sawi dan bayam, kuning telur dan hati. Paling nak senang, goreng ikan bilis banyak, simpan dalam balang. Sambil2 tengok tv, boleh kunyah2. :)

Di samping itu, PENGAMBILAN VITAMIN atau SUPLEMEN juga dapat MEMBANTU MENINGKATKAN KADAR HB ibu mengandung. Vitamin yang sesuai diamalkan bagi tujuan ini adalah seperti berikut:

Vita-lea with Iron Formula: Selain bertindak sebagai multivitamin, Vitalea Shaklee sememangnya telah dilengkapi dengan kandungan zat besi bagi memenuhi keperluan ibu mengandung. Hasilnya, badan akan sentiasa merasa sihat kerana si ibu mendapat segala nutrisi yang diperlukan ketika hamil.

Vitamin C: Penting sebagai menyokong kesihatan jantung, meningkatkan imuniti badan, keutuhan sel serta kesihatan mata, gigi, gusi, tulang, otot dan pembuluh darah.

B-Complex: Membantu meningkatkan kandungan sel darah merah dan hemoglobin, mengandungi kesemua 8 jenis vitamin B yang diperlukan badan bagi menggantikan nutrisi vitamin B yang telah hilang termasuk folat yang penting dalam perkembangan bayi yang sihat.

Jom tengok testimonial untuk HB rendah ketika hamil.

Sesiapa nak atasi HB rendah masa hamil ni, boleh calling2 kita ye. Nak senang, klik je button ni..

#Untuk konsultasi dan maklumat lanjut, boleh hubungi saya :
Adilah MTauket
Pengedar Shaklee Sepang dan Malaysia - Selangor (Sepang dan sekitarnya, Nilai, Enstek)
Email : adilah_mt at yahoo dot com
Sms/Whatsapp : 019-3513200
Page :Jom Sihat Anggun
FB : Adilah MTauket

~Jadual Makan Vitamin Shaklee di Bulan Puasa~

Assalamualaikum.
Dah masuk 3 Ramadhan dah ni. Amacam semua? Mesti cergas punya sbb dah sahur dengan Mighty 3 Gem, kan..kan..kan..hihi

Ramai jugak yang tanya, macam mana nak makan vitamin2 ni. Yela bualan puasa jadual makan dah berbeza dengan hari-hari biasa.

Ok, ni khas untuk ibu2 yang menyusukan anak. Boleh la buat rujukan. Jadual Pemakanan Shaklee di Bulan Puasa.

Waktu Sahur:

• Makan nasi atau apa jua juadah...digalakkan makan sup dan makanan yg tinggi protin.
• Makanlah kurma at least 3 biji kurma.
• Minum segelas Perfromance Drink dan segelas ESP atau boleh mix Performance Drink dan ESP (gabungan terbaik).
• Makan 2 biji Alfalfa

Waktu Berbuka:

• Berbuka dengan juadah berbuka, dan jangan lupa ambil kurma (amat digalakkan)
• Minum segelas Performance Drink dan ESP (untuk dapatkan hasil terbaik).
• Makan 2 biji Alfalfa
• Mkn 1 biji vitalea, 1biji b complex dan 1biji vitamin C

* Jika anda mengambil ESP sewaktu berbuka, elakkan mengambil Vitalea pada waktu yang sama, jarakkan antara 1-2 jam antara satu sama lain

Sebelum tidur:

• Amalkan minum segelas ESP.
• Makan ostematrix 2-4 biji dan vitamin lain sepeerti Omega atau GLA

Inilah jadual yang paling mudah nak diikut.

Untuk Mighty 3 Gem tu, mommies boleh buat ikut citarasa sendiri. Contohnya resepinya,
1 sudu besar ESP
1 sudu besar Mealshake
1 sudu besar Performance Drink
250 ml air.
Goncang2. Minum!!
Kalau rasa nak oren lebih, lebihkan Performance Drink.

ok sayang2 semua.



#Untuk konsultasi dan maklumat lanjut, boleh hubungi saya :
Adilah MTauket
Pengedar Shaklee Sepang dan Malaysia - Selangor (Sepang dan sekitarnya, Nilai, Enstek)
Email : adilah_mt at yahoo dot com
Sms/Whatsapp : 019-3513200
Page :Jom Sihat Anggun
FB : Adilah MTauket