~Cara Mengatasi Sembelit~

Apa itu SEMBELIT?

Sembelit adalah kesukaran untuk membuang air besar akibat najis terlonggok di dalam usus.
Najis terlonggok pula bermaksud bahan toksin yang terlekat di usus akibat perkumuhan yang tidak sihat. Salah satu sebab seseorang mepunyai masalah berat badan adalah kerana najis terlonggok.

Walaupun kita membuang air besar setiap hari, itu tidak bermakna kita tiada masalah usus. Usus besar mengumpul najis lama dan bahan kumuh terlalu lama dan mengeras menyebabkan ia hanya membenarkan najis lembik melalui saluran yang sempit. Akibatnya terjadi la sembelit dan najis terlonggok.

Punca SEMBELIT

# Kurang serat, gemarkan makanan berlemak dan bergula
# Kurang minum air
# -Kerap menahan diri daripada buang air besar
# Kurang bersenam atau melakukan pergerakan (selepas kemalangan)
# Faktor emosional seperti tekanan perasaan
# Berkaitan hormon seperti hamil dan kedatangan haid
# Kesan ubat-ubatan seperti ubat batuk (codein), ubat gastrik (aluminium/kalsium), penenang
# Pengambilan makanan tambahan seperti zat besi
# Otot perut dan usus semakin lemah (warga tua)

Gejala SEMBELIT

# Najis lebih kering, keras dan sukar membuang air besar
# Meneran semasa membuang air besar
# Sakit semasa pergerakan usus
# Kekejangan di bahagian abdomen.

Cara Mencegah SEMBELIT

# Jangan menangguh buang air besar
# Minum sekurang-kurangnya lapan gelas cecair sehari. Ini seperti putih dan jus buah-buahan.
# Amalkan tabiat buang air besar secara rutin, dengan waktu yang tetap misalnya ketika mandi pagi.
# Bersenam atau aktif bergerak.

Kalau dah alami SEMBELIT, perlu....

# Minum 2-4 gelas air tambahan
# Tambah sayuran dan buah-buahan dalam menu harian. Fiber penting utk masalah pelawasan
# Jika perlu, ambil pelembut najis yang sangat lembut (HERBLAX)

Jangan ambil mudah tau pasal sembelit ni. BAHAYA!!


Cadangan Suplemen Shaklee

Herblax - untuk pencernaan yang baik. melembutkan najis dan mengatasi sembelit


atau 

Ostematrix - mengandungi magnesium yang boleh membantu mengatasi sembelit.


* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.


#Untuk konsultasi dan maklumat lanjut, boleh hubungi saya :
Adilah MTauket
Pengedar Shaklee Sepang dan Malaysia - Selangor (Sepang dan sekitarnya, Nilai, Enstek)
Email : adilahmtauket@yahoo.com
Sms/Whatsapp : 019-3513200
Page :Jom Sihat Anggun
FB : Adilah MTauket

~ EPO ke GLA? ~

Assalamualaikum.
Rasanya kebanyakan wanita mesti tau apa itu EPO kan? Suplemen yang biasanya diambil untuk kecantikan kulit. (sebab tu ramai wanita yang tau..hihi) Lagi 1, EPO ni diambil sebab nak stabilkan hormon lebih2 lagi bila dah menghampiri menopouse.

GLA apa pulak?
Haa...kalau nak tau GLA ni shortform untuk gamma-linolenic acid. Shaklee pun ada produk GLAnya sendiri. iaitu GLA COMPLEX. Kebanyakan GLA kat pasaran dihasilkan daripada Evening Primrose Oil (EPO). Tapi GLA Shaklee ni merupakan kombinasi minyak borage yang mengandungi asid gamma linolenik (GLA), asid linolenik (LA), minyak biji bunga matahari dan vitamin E. Minyak borage ni ada 2 kali ganda GLA daripada EPO dan 3 kali lebih berkesan daripada EPO. 

haaa kau! Untung kan...

Borage adalah sejenis tanaman herba.

Gabungan dengan minyak biji bunga matahari dan vitamin E untuk meningkatkan keberkesanan dan kestabilannya. Untung lagi kat situ.

So, apa manfaatnya GLA Complex Shaklee?

• Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
• Membantu meningkatkan kesuburan – for those trying to conceive baby!
• Melegakan PMS (sindrom pra-haid) – abdominal pain, breast pain
• Membantu dalam menangani menopus
• Menguatkan kuku dan rambut
• Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri
• Membantu menangai ekzema
• Melegakan simptom akibat artritis reumatoid
• Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
• Menguatkan imuniti tubuh
• Memperlahankan proses penuaan
• Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
• Mengawal kencing manis dan darah tinggi
• Mengawal kolesterol
• Untuk fungsi saraf

Sumber Shaklee Malaysia

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.


#Untuk konsultasi dan maklumat lanjut, boleh hubungi saya :
Adilah MTauket
Pengedar Shaklee Sepang dan Malaysia - Selangor (Sepang dan sekitarnya, Nilai, Enstek)
Email : adilah_mt at yahoo dot com
Sms/Whatsapp : 019-3513200
Page :Jom Sihat Anggun
FB : Adilah MTauket

~ Promosi Ogos 2014 - GLA Complex ~

GLA Complex is back!!!!

Nanti kita cerita lagi pasal GLA ni ye...

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.


#Untuk konsultasi dan maklumat lanjut, boleh hubungi saya :
Adilah MTauket
Pengedar Shaklee Sepang dan Malaysia - Selangor (Sepang dan sekitarnya, Nilai, Enstek)
Email : adilah_mt at yahoo dot com
Sms/Whatsapp : 019-3513200
Page :Jom Sihat Anggun
FB : Adilah MTauket